+36 23 313 249 NYITVATARTÁS Hétfőtől-Péntekig: 06:30-21:00 Szombat: 08:00-14:00 Vasárnap: 14:00-20:00 biafitness@freemail.hu

KOVÁCS GABRIELLA,

Aerobik és személyi edző
Szakirányú végzettség:
Aerobik sportedző (Testnevelési Egyetem)
Dance-step oktató (Fitness Company)
Drilling oktató (Fitness Company)
TRX Suspension tréner (R-Med Akadémia)
Funkcionális tréner (BOSU Hungary)
Gymstick Muscle tréner (Gymstick Akadémia)
Stability Workout instruktor (Gaál Attila)
Gyermekfitnesz és gyermekaerobik oktató (IWI)
Életmód és táplálkozási tanácsadó (Weider)
Sporttáplálkozás és táplálék-kiegészítés tanácsadó (Weider)
SMR a sport és mozgásszervi rehabilitációban (Feövenyessy Akadémia) – folyamatban

Szolgáltatásaim:  
csoportos edzések
személyi és páros edzések
testösszetétel mérés és elemzés
táplálkozási tanácsadás
Aerobik edzőként már több mint 20 év tapasztalattal rendelkezem, sokáig másodállásként, 4 éve főállásban végzem ezt a tevékenységet. Az életem nagy részét meghatározta és ma is meghatározza a sport iránti szeretetem és a hivatásom. Javarészt a felnőtt korosztály életmódját igyekeztem átalakítani mind az edzések mind pedig a táplákozási tanácsaim révén. A felnőttek mellett rendkívül fontosnak tartom az óvodáskorúak mozgásfejlesztését, mozgás szeretetére történő nevelését így hamarosan velük is elkezdem a munkát.  
Csoportos és személyi edzéseimet a dinamika, a sokszínűség, a változatosság, és a precizitás jellemzik. Fő irányvonalam és profilom a saját testsúylos valamint az instabil közegben végzett edzések, ezért a személyi edzéseimen rengeteg féle eszközzel találkozhatsz (BOSU, gymstick, Core-Board, Stability Board, Flexibar, fit-ball, TRX stb.), melyek kiválóan fejlesztik az erődet, egyensúlyodat, állóképességedet.

Keress bátran ha szereted a
kihívásokat
kemény edzéseket
feszegetni a határaid és megtudni mire vagy képes

Elérhetőségeim:
E-mail: kovacsg76@gmail.com
Tel: 20/9822-266