Klausz Richárd

Klausz Richárd vagyok, személyi edző és Funkcionális-training csoportos személyi edző. 14 éve foglalkozom testépítéssel.

A csoportos edzéseken erő-állóképességet fejlesztünk.

Az óráimon számos eszközt használunk, mint például TRX-et, súlyzókat, kettlebell-t,  de nagy hangsúlyt kaptnak a saját testsúlyos gyakorlatok is.

Az óráim során egyéni erőnléthez mérten lehet a gyakorlatokat végezni, súly nélkül, kis súllyal vagy nagyobb súlyokkal. 

Személyi edzéseim és a csoportos óráim során szeretném megismertetni veled a mozgás örömét és segíteni neked elérni azt a sportos és egészséges külsőt, amire vágysz.

Szívesen segítek, ha izmot szeretnél építeni, ha erősebb szeretnél lenne, ha fogyni és formásodni szeretnél.

Segíteni szeretnék abban, hogy megtaláld a hozzád leginkább illő edzésstílust és hogy az életet részét képezze a rendszeres mozgás.

Elérhetőségeim:

Telefon: 06308216313

E-mail: ricsi.klausz@gmail.com

Facebook: Richard Klausz