+36 23 313 249 NYITVATARTÁS Hétfőtől-Péntekig: 6:30-21:30 Szombat: 08:00-14:00 Vasárnap: 14:00-20:00 biafitness@freemail.hu

Üdv Kedves Sportrajongó!

Régert Olívia vagyok. Mindig meghatározó szerepet töltött be az életemben a sport. 4 éve köteleztem el magam az aktív sport felé. Azt gondolom, hogy soha sem lehet elég korán vagy túl későn elkezdeni.   Alakformáló óra: Arra törekszem, hogy könnyed, bárki számára követhető mozdulatsorokkal mozgassuk át az egész testünket. Iron Boksz Max: Funkcionális, saját testsúlyos erősítő elemek ötvözése cross tréning jellegű erőállóképesség fejlesztő gyakorlatokkal. A bemelegítést korrekciós valamint saját testsúlyos erősítő gyakorlatok, valamint könnyen megtanulható box kombinációk követik és a játék sem marad el! Nem zsákolás 50-60 percen keresztül- nincs szükség kesztyűre- de garantált az iron érzés és a max teljesítmény, miközben megtanuljuk a gyakorlatok helyes végrehajtását, mellyel mozgásminőséget javítunk.   Végzettségeim: Fitness Akadémia  Aerobik szakedző Kangoo Instruktor Kangoo Discovery trainer