+36 23 313 249 NYITVATARTÁS Hétfőtől-Péntekig: 6:30-21:30 Szombat: 08:00-14:00 Vasárnap: 14:00-20:00 biafitness@freemail.hu

Stella, bodyART

A bodyART egy atletikus edzésforma, amely a jin-jang szabályrendszerét követve ötvözi a funkcionális mentális és fizikai ellentmondásait.

A mozgássorokat úgy fejleszették ki , hogy a megfelelő légzésgyakorlatokkal kombinálva mindig együtt jelenjen meg bennük az erősítés és a nyújtás, azaz a feszültség és a relaxáció.

Az edzés folyamán mély zenei ritmusok irányítják a résztvevőket segítve az erőkifejtésben az érzelmek kiengedésében és a fizikai határok átlépésében.