Feliratkozás a hirlevelünkre

Facebook

 Ball
A Complex Body-Ballls  a magyar eredetű, de nemzetközi Body-Balls Koncepció dinamikus habitusú programja, lágy zenei részekkel tarkítva.

TARTÁSJAVÍTÓ ÉS MOZGÁSFEJLESZTŐ ÓRA, CORE TRAINING FUNKCIONÁLIS GYAKORLATOKKAL, HAS FÓKUSSZAL.
INTERVALL JELLEGŰ 600 kcal-ás edzés, átlag 45%-os zsírégetéssel az óra folyamán!
Az óra három nagy és hét kisebb részből áll, hatékonyan elérvén így a komplex képességfejlesztést, amire az embereknek manapság szükségük van (tartásjavítás, dinamika, robbanékonyság, hajlékonyság, ízületi mozgékonyság, statikus, dinamikus erő, testtartás, ritmusérzék stb.)
A gyakorlatvezetés folyamatos, a gyakorlatok profin felépítettek, az átvezetések művészien megoldottak.
A zene apró rezdüléseire is művészien ráhangoljuk a gyakorlatokat.
A sajátos háttértechnikához illeszkedő Body-Ball-ok ott segítenek, ahol kell, ott nehezítenek, ahol kell.
A BODY-BALL-OKAT EGÉSZ ÓRÁN HASZNÁLJUK, így az eszköz a mozgással és az emberrel sajátos összhangot alkot.
Minden porcikát át- és megmozgat, igazi ütős, de elegáns edzés – pasiknak is.

Kedves Vendégeink!

 

 

2014. Április 20-ától

HÉTVÉGI Nyitva tartásunk

megváltozik, ezentúl

Szombaton és Vasárnap 10 órától 13 óráig

várjuk sportolni vágyó Vendégeinket!

 

Köszönjük Megértésüket!!

 

 

A  kangoo jump óráról készült felvételünk:

A  Marcipán SE gyerek fitness bemutatóról készült felvételeink: