Feliratkozás a hirlevelünkre

Facebook

Kedves Vendégeink!

05. 07 -től kezdődően a nyári időszakra megváltozik a vasárnapi nyitva tartásunk, és délelőtt leszünk nyitva 08:00 -14:00 között! Az eddigi Cross Training óra pedig délelőttre kerül át!

 

Kedves Vendégeink!

 

A hosszú hétvégi nyitva tartásunk az alábbiak szerint alakul!

 

Szombat: 08:00 – 14:00

Vasárnap: 14:00 – 20:00

Hétfő: 08:00 – 20:00

Kedd: 08:00 – 14:00

 

 

8 hét van júniusig
Hozd magad formába, segít a Biafitness csapata
EDZŐTEREM Ι CSOPORTOS ÓRÁK Ι SZAUNA Ι SZOLÁRIUM Ι KOZMETIKA

 

 

 

 

 

Kedves Vendégeink!

A hosszú hétvégén az alábbiak szerint leszünk nyitva!

Péntek: 08:00 – 20:00

Szombat: 08:00 – 14:00

Vasárnap: 14:00 – 20:00

Hétfő: Zárva

Cross Training Szitnyai Krisztinával!

Az órákon az egész testet igénybe vevő, mobilitást, core-izomzatot, erőnlétet és állóképességet fejlesztő gyakorlatsorokat végzünk köredzés keretén belül.
Eszközök a saját testsúlyunkon kívül a TRX, súlyzók, labdák, a Hot Iron elemekhez rúd és tárcsa.
A köredzés során lehetőség van egyéni erőnléthez mérten végezni a gyakorlatokat (súly nélkül, kis súllyal, nagyobb súllyal).

Hétfőtől heti háromszor Cross Training.
Az első héten ingyenes, gyere próbáld ki (hétfő, szerda: 20.00, vasárnap: 16.00)
Az órákon az egész testet igénybe vevő, mobilitást, core-izomzatot, erőnlétet és állóképességet fejlesztő gyakorlatsorokat végzünk köredzés keretén belül.
Eszközök a saját testsúlyunkon kívül a TRX, súlyzók, labdák, a Hot Iron elemekhez rúd és tárcsa.
A köredzés során lehetőség van egyéni erőnléthez mérten végezni a gyakorlatokat (súly nélkül, kis súllyal, nagyobb súllyal).

 

Szerettétek a pilatest? Akkor a body artot imádni fogjátok! Ez a mozgásforma a pilateshez hasonlít, csak dinamikusabb. Január 19-től minden hétfőn és szerdán jól indul a nap: 8-tól body art! Figyeljétek a FB-ot, részletesebb infóval jelentkezünk hamarosan!